熱田区の今井接骨院です
「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がる時に膝が痛む」
「歩くと膝の内側がズキッとする」
そんな膝の痛みでお困りの方はいませんか？
膝の痛みは、年齢や運動不足、姿勢のくずれ、筋力の低下など、さまざまな原因から起こります。
放っておくと痛みが慢性化し、歩行バランスが崩れ、腰や股関節まで影響が出ることもあります。
🩺 原因は「膝そのもの」だけではないことも
実は、膝の痛みの多くは太もも・股関節・足首の動きの悪さが関係しています。
たとえば、
• 太ももの筋肉が硬くなる
• 骨盤がゆがんで膝に負担がかかる
• 足のアーチがくずれて膝がねじれる
といった状態です。
今井接骨院では、痛みのある部分だけでなく、体の動き全体をチェックし、根本原因を探って施術を行います。
💡こんな方は一度ご相談ください
• 階段の上り下りや正座で膝が痛い
• スポーツ中や立ち仕事で膝がつらい
• 湿布や薬を使ってもなかなか良くならない
• 「もう年だから…」とあきらめている
どんな小さな痛みでも、早めのケアが大切です。
症状に合わせて、筋肉調整・関節の動き改善・姿勢指導・ストレッチ法などを組み合わせてサポートいたします。
膝の痛みを気にせず、安心して歩ける毎日を取り戻しましょう。
お気軽にご相談ください😊
